Mein Trainingsstart begann vor Ostern. Gemeinsam mit meiner Frau hatte ich schon Studioerfahrung gesammelt und durch unsere Tochter kamen wir ins Vital. Mein großes Ziel war an meinem Gewicht von 116kg zu arbeiten. Durch Ernährungsumstellung und veränderten Gewohnheiten startete ich meinen ersten Tag hier mit 102 kg…Nun sollte auch wieder Training eine Rolle spielen. Probleme mit den Bandscheiben und im HWS/Schulterbereich schränkten mich im Alltag mit Schmerzen und Taubheitsgefühl sehr oft ein. Nach nur zwei Monaten kann ich jetzt stolz berichten, dass mir das Programm der Trainer super geholfen hat. Mit Flexx und Zirkeltraining geht es dem Rücken richtig gut und lange Autofahrten sind kein Thema mehr, weil das Bein nicht mehr weh tut. Ich schlafe ohne Schmerzen und habe mein Gewicht nochmals in dieser Zeit um 7kg reduziert und trotzdem Muskulatur aufgebaut. Ohne Training fehlt mir mittlerweile etwas, denn abgesehen von meinen Fortschritten genieße ich die freundliche und familiäre Atmosphäre sowie das tolle Kursangebot.